2017/08/28 作成
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食べた分だけ買い足す“回転備蓄”
日常的に飲食している米、乾燥麺類、缶詰などを普段の2倍用意して古いものから使用。半分になったら補充するという方法が推奨されています。この備蓄方法であれば、一気に入れ替える必要がなくなり、消費期限が比較的短いレトルト食品など、幅広い食品を非常食に加えられるという利点があります
【わかめご飯】
100g×5 /
100g×10 /
100g×50 生産者：エコライス新潟(新潟)
水の量を調節して「わかめご飯」や「お粥」に、わかめを入れなければ「白飯」として3通りの食べ方が選べます
わかめご飯の場合は、わかめが別包装なので味(塩分)をお好みで調節できます
- 賞味期間が長く、調理に火気を使いません
- お湯または水を入れるだけで食べられます
- 容器が茶椀の代わりになり、スプーン入りで食器の心配もなし
【新潟のご飯】
50g×5 /
50g×50 生産者：エコライス新潟(新潟)
茶碗1杯分のアルファ米です。100㏄のお湯か水を入れると、約150g(小ぶりの茶碗1杯分ほど)のご飯になります。年配の方やお子様でも食べきれるサイズ
備蓄品の入れ替え時にも美味しく調理
- 炊飯器や鍋でも炊けます
商品パッケージ裏の水量を入れ、お好みで小豆やちりめんじゃこ、魚の缶詰などの具とお米を入れて混ぜ、すぐに炊飯。「早炊き」「急速」「高速」「倍速」などのメニューを選んでください
- トマトジュースなどと一緒に鍋で煮てリゾットなどにもどうぞ
【平飼い鶏の卵スープ】
8g×5 /
8g×5×4 /
8g×5×12 製造者：POD ポラン オーガニックフーズ デリバリ(東京)
平飼い卵と天日塩、洗糖、有機醤油などの厳選調味料で作ったフリーズドライの卵スープ。
小ねぎ、春雨、フカヒレ、椎茸を具に、圧搾絞りのごま油を加えで中華風に仕上げました
熱湯160CCを注いで軽くかき混ぜてお召し上がりください
【小松菜と揚げのお味噌汁】
8g×5 /
8g×5×4 /
8g×5×12 製造者：POD ポラン オーガニックフーズ デリバリ(東京)
信州立科産天然醸造の米味噌と国産有機小松菜、国産大豆油揚げでつくった即席味噌汁です。一袋の中身をお椀に入れて約160ccの熱湯を注ぎ、よくかき混ぜてお召し上がりください
【
サクサク有機玄米セット】 40g×3
生産者尾田川農園(岩手)
サクサク有機玄米と雑穀、サクサク有機玄米と赤米・黒米、サクサク有機玄米とはと麦 各40g
有機玄米をポン菓子のように加工しました。そのままおやつに、サクサクほんのり甘い味わいです。牛乳やスープに浸したり、お湯に浸せば玄米雑穀のお粥になります
